# Boostconcept

> Gimnasio boutique con entrenamiento semi-privado y personal en Chamberí, Madrid.

Boostconcept es un gimnasio boutique ubicado en Calle de Guzmán el Bueno 62, Chamberí, Madrid. Se especializa en entrenamiento con supervisor profesional en todo momento, sin interrupciones. Disponible también a través de ClassPass, Wellhub/Gympass y Urban.

## Tipos de entrenamiento

### Clases grupales (hasta 12 personas)
- **BOOST FORCE**: entrenamiento de fuerza con programaciones de 8 semanas. Se trabaja por grupos musculares cada día: pierna/espalda/bíceps, hombro/pecho/tríceps, espalda/bíceps, piernas/abs, pecho/tríceps/hombro.
- **BOOST ENERGY**: entrenamiento funcional de fuerza, flexibilidad y coordinación. Sesiones de lower body, upper body y full body.
- **BOOST POWER**: entrenamiento de alta intensidad tipo HIIT en formato cross-training. Sesiones de 45 min o versión XL de 80 min.
- **HYBRID**: inspirado en carreras híbridas tipo Hyrox. Tres formatos: HYBRID SKILLS (técnica), HYBRID PARTNERS (parejas) y HYBRID XL (80 min de resistencia).
- **ASS & ABS**: entrenamiento enfocado en glúteos y abdomen. Trabajo consciente, lento y controlado combinando peso libre y bandas elásticas.

### Entrenamiento personal
- Individual (one-to-one)
- En pareja (buscamos compañero)
- Grupos de 3 y 4 personas

### Plan Verano — programa intensivo 8 semanas
Grupos de máximo 6 personas. Incluye entrenamiento programado, nutrición con Carla, valoración inicial y final, y seguimiento por app.
- Esencial: 2 días/semana · 16 sesiones · 299€
- Más popular: 3 días/semana · 24 sesiones · 399€
- Intensivo: 4 días/semana · 32 sesiones · 489€

### Nutrición
Presencial u online con la nutricionista Carla Sánchez Zurdo. Dietas personalizadas con medición por bioimpedancia, control continuo y consultas directas. Web: www.carlanutricionista.com

### Otros servicios
- Alquiler de material (Pack Standard y Pack Premium)
- Alquiler de local para eventos o clases externas (desde 400€)
- Eventos y seminarios deportivos y de nutrición

## Precios

**Welcome Pack** (nuevos clientes): 3 sesiones por 21€ · válido 30 días

**Entrenamiento personal one-to-one** (6 meses de validez):
- 1 sesión: 66€
- 5 sesiones: 300€ (60€/sesión)
- 10 sesiones: 550€ (55€/sesión)

**Dúo** (1 mes de validez):
- 4 sesiones: 150€
- 8 sesiones: 250€
- 12 sesiones: 350€

**Hasta 4 personas** (1 mes de validez):
- 4 sesiones: 105€
- 8 sesiones: 164€
- 12 sesiones: 208€

**Grupal hasta 12 personas** (suscripción mensual):
- 4 sesiones: 70€
- 8 sesiones: 102€
- 12 sesiones: 115€
- 16 sesiones: 128€
- 20 sesiones: 142€
- Ilimitado: 156€

**Sesión individual suelta**: 21€ · Socios de entrenamiento personal: 10€ · Al aire libre: 9€

## Contacto

- Web: https://boostconcept.vercel.app
- Email: info@boostconcept.es
- Teléfono: 918 25 63 51
- Dirección: Calle de Guzmán el Bueno 62, 28015 Madrid (se entra por el garaje)
- Horario: Lunes a viernes 07:00–22:00 · Sábados 09:00–13:00 · Domingos cerrado

## Reservas

Los clientes pueden reservar clases y comprar bonos en https://boostconcept.vercel.app/app o a través de ClassPass, Wellhub/Gympass y Urban.